Castellano
Català
Muscle Activation Techniques
MAT (Técnicas de Activación Muscular), es una técnica específica, única y exhaustiva que nos permite evaluar y corregir la función muscular.
+INFOMAT (Técnicas de Activación Muscular), es una técnica específica, única y exhaustiva que nos permite evaluar y corregir la función muscular.
+INFO
¿Qué es la activación?
El ser humano se mueve e interactúa con el espacio gracias al sistema muscular. Los músculos son los responsables de producir movimiento mientras protegen las articulaciones. Por esta razón, cualquier desequilibrio que se produzca en el sistema muscular, afectará sobre los movimientos y la condición física de nuestro cuerpo y nos hará más vulnerables a posibles lesiones.
MAT (Técnicas de Activación Muscular), es una técnica específica, única y exhaustiva que nos permite evaluar y corregir la función muscular.
La Activación Neuromuscular es una técnica no invasiva diseñada para restaurar la comunicación entre el Sistema Nervioso Central y el Sistema Muscular. Su objetivo es proporcionar al cuerpo herramientas para facilitar la contracción muscular efectiva, lo que nos proporcionará un mejor control articular, mayor fuerza y nos evitará posibles lesiones.
La Activación es una excelente herramienta, basada en la biomecánica, que nos permite mejorar o eliminar el dolor, recuperar o prevenir lesiones, optimizar el rendimiento deportivo y mejorar la condición física general, de cualquier persona a cualquier edad.
¿Cómo funciona? ¿Cómo se aplica?
MAT es una técnica de evaluación que nos permite detectar posibles desequilibrios dentro del sistema muscular.
Lo hace a través del siguiente proceso:
1. EVALUACIÓN DEL RANGO DE MOVIMIENTO
El principal indicador de que los músculos han perdido su capacidad de contracción, y por lo tanto dejan de ejercer la función por la que están diseñados, es la limitación en el rango de movimiento. MAT comienza con una evaluación del rango articular para detectar y determinar, qué músculos han perdido potencialmente su eficiencia contráctil debido a una alteración en la comunicación con el sistema nervioso.
2. TEST DE FUERZA
Se realizarán una serie de pruebas de fuerza, basadas en la mecánica muscular, que nos permitirán discriminar qué músculos son actualmente débiles y por lo tanto no realizan bien su función.
3. PALPACIÓN ESPECÍFICA
Una vez se han detectado las diferentes debilidades musculares, es el momento de mejorar la capacidad contráctil del músculo.
La activación utiliza una técnica específica de palpación del músculo, en su origen e inserción con el hueso, con el objetivo de estimular los receptores que permitirán la conexión con el sistema nervioso.
4. RE-TEST DE FUERZA
Después de la palpación, que es la responsable de estimular el receptor muscular, es necesario repetir el test de fuerza (fuerza isométrica) para facilitar que el sistema nervioso central, restablezca la comunicación con el sistema muscular.